空調是現代人生活中不可或缺的一部分，切實提高了室內空氣的質量，為我們創造了一個舒適的居住環境。但是在使用空調的時候也要注意一些使用的規范，而不是應為害怕熱而盲目使用。因為長期在空調下，特別是吹得比較大的風會使得人體免疫力下降，容易引起感冒等疾病。
那么我們該如何應對因為吹空調引起的感冒呢？首先，當你感覺到自己已經感冒了，應該停止使用空調，并且及時開窗通風，使室內空氣流通。一個人在感冒時最好別光顧著新鮮的空氣，還顧及室內環境的養護工作。室內必須要衛生干凈，尤為是衛生間、廚房等地方，保持干凈避免細菌繁殖。溫度南北方依然要關注，如果家里的空調溫度過低，就要及時調整到適宜的范圍內。
另外，一旦確診為感冒，還要根據自己的身體狀況選擇合適的藥品進行治療。可以選擇一些感冒藥或退燒藥，同時還要注意多喝熱水，以保持水分和體內的溫度，從而幫助身體抵御病毒感染。
在日常生活中，也要注意養成良好的生活習慣，有規律地作息，合理飲食，并且適當進行運動，增強自身免疫力的同時對抗低溫那冷的天氣。最好飲食清淡，多食用蔬菜、水果等新鮮食品，增加身體免疫力，以免感冒又被反復折磨。同時不要去人多的地方綻放的病毒，這樣會讓自己的感冒癥狀加重，嚴重的話可能會觸發其他病毒的傳染。
總之，吹多了空調引起感冒是一個問題。我們必須加強自身的保護和修養，避免自身的免疫力下降，切實做好衛生措施，以保證身體的健康和安全。


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