空調(diào)房抽煙是很不好的行為，首先空調(diào)房本身空氣就不太流通，吸入的煙霧會更加密集，對身體危害更大。其次，煙霧會殘留在空調(diào)過濾器和房間內(nèi)各種物品上，影響他人健康。
如果你在空調(diào)房內(nèi)被要求戒煙，那么你應(yīng)該更加注意。以下是一些應(yīng)對空調(diào)房抽煙的方法：
1. 盡量避免在空調(diào)房內(nèi)抽煙，若必須要抽，可以選擇在離開空調(diào)房前和其他人同意下開窗通風(fēng)。
2. 在抽煙的時候要注意將煙霧吸附在自己的衣服上，這樣不僅影響他人，也會影響自己的健康。
3. 在抽煙后，盡量在空調(diào)房內(nèi)待一段時間，等待煙霧散去或者在外面呆一會兒再進(jìn)入空調(diào)房。
4. 更好的辦法是，不在空調(diào)房內(nèi)抽煙，空調(diào)房應(yīng)該是干凈、清新的空氣供給場所。
總的來說，空調(diào)房內(nèi)的抽煙行為是非常不恰當(dāng)?shù)?。如果您不能戒煙，可以適當(dāng)調(diào)整自己的抽煙習(xí)慣，盡量避免讓他人和自己受到傷害。即使在戒煙困難時，不想被人看到不雅的行為，也不要在公共場所或者移動場所抽煙，需要切實地保障自己和他人的健康。


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